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HEALTH
防治结合,让睡眠更香甜

2015-01-12 | 来源:bet36在线官网_bet36体育投注备_bet36体育投注ag

防治结合,让睡眠更香甜

--“岭南健康大讲堂”第145期《睡眠与健康》在穗隆重举办

 

一、科学睡眠,远离亚健康

    111日上午,由bet36在线官网_bet36体育投注备_bet36体育投注ag主办、广州爱韩枕贸易有限公司承办、广东广播电视台珠江网络传媒协办的“岭南健康大讲堂”第145--《睡眠与健康》在广交会威斯汀酒店隆重举办。bet36在线官网_bet36体育投注备_bet36体育投注ag执行会长张寿生、常务副会长肖燕池、李永超、常务副会长兼秘书长何笑梅等领导参加了会议;同时,本场讲座也邀请到了邓汉民少将、俞林森少将及许振嘉、蒋善利、琚立铭、陆惠兴、张承奎、李昌进、陈星智、蒋长芳、汤世华、林白桦、蔡炎、钟小平、金建忠、朱忠智等十余位名誉会长出席;更特邀中山大学中西医结合研究所所长、主任医师吴伟康教授及省中医院睡眠科主任李艳教授主讲。共计340余人参加了本场讲座。

    会议伊始,李永超常务副会长代表bet36在线官网_bet36体育投注备_bet36体育投注ag对各来宾的关心与支持表示衷心感谢,并作了协会宗旨及“岭南健康大讲堂”简要介绍,阐述了本场讲座的举办意义。

bet36在线官网_bet36体育投注备_bet36体育投注ag常务副会长李永超致辞

(bet36在线官网_bet36体育投注备_bet36体育投注ag常务副会长李永超致辞)

    紧接着,吴伟康教授和李艳教授通过40多分钟的精彩演讲,简明扼要的概述了睡眠障碍的病因,列举了当前人们常见的睡眠障碍,比如失眠、睡眠呼吸暂停、发作性睡病、异常睡眠等,这些疾病虽然看似并不严重,但从长远来看,会对人们的生活和交际产生重大影响。长期睡眠障碍容易引发焦虑、抑郁情绪、高血压、冠心病、脑血管病、内分泌紊乱等多种身心疾病。那么如何防治失眠呢?两位教授提出睡眠障碍的预防和治疗方法有很多,除了要养成良好的睡眠习惯,注意合理饮食,避免饮酒、咖啡和吸烟,还要多运动,多做体力活等;可以适当结合药物或者医疗器械一起治疗,如:中药、西药、睡眠枕、按摩等治疗方法。同时还应科学睡眠,改变不健康的睡眠方式。

    睡眠疾患不单是健康问题,与社会稳定和经济协调发展也息息相关。良好的睡眠是身心健康的保障,远离失眠,赶走亚健康,不仅需要个人的认识提高,更需要全民的关注和参与,这正是本场“岭南健康大讲堂”的意义所在。

中山大学中西医结合研究所所长、主任医师吴伟康教授讲授

(中山大学中西医结合研究所所长、主任医师吴伟康教授讲授)

省中医院睡眠科主任李艳教授讲授

(省中医院睡眠科主任李艳教授讲授)

 

二、“爱颈椎·爱健康”爱玛斯缇新品发布会隆重举行

    《睡眠与健康》讲座结束后,广州爱韩枕贸易有限公司举行了以“爱颈椎·爱健康”爱玛斯缇为主题的新品发布会。发布会上邀请了韩国爱玛斯缇CEO郑用采致辞,金教授作爱韩枕产品介绍;bet36在线官网_bet36体育投注备_bet36体育投注ag常务副会长兼秘书长何笑梅发言表示祝贺,并表示协会将一如既往地坚持“服务政府、服务会员、服务群众”的宗旨,为促进全省人民的身心健康做出更多的贡献!

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(bet36在线官网_bet36体育投注备_bet36体育投注ag常务副会长兼秘书长何笑梅致辞)

广州爱韩枕贸易有限公司董事长潘钦平致辞

(广州爱韩枕贸易有限公司董事长潘钦平致辞)

    最后,由广东保健协会执行会长张寿生、广州爱韩枕贸易有限公司董事长潘钦平、韩国爱玛斯缇CEO郑用采等几位领导嘉宾共同点亮启动球,在一片掌声中,广州爱韩枕贸易有限公司开业庆典及新品发布会取得圆满成功!

亮灯仪式

(亮灯仪式)